健康

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手取り20万のお金をかけない健康法

こんにちわ。こんばんわ。 年齢を重ねてくると、不思議と健康を重要視し始めます。「金で健康が買えるなら買いたい!」そう思い始めます。 でも、そんなにお金持ってませんよね。なので、あまりお金を使わない健康法を伝授いたしましょう。 ...
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膝が痛くない生活は最高

こんにちわ。こんばんわ。 鍼灸整骨院へ赴き、ひざ痛の原因は足首にあると言われて足首のサポーターと足首のトレーニングを続けて一週間。あれだけ痛かった膝痛がほぼなくなりました。まぁ夏季休暇に入って筋肉の疲労が取れてきたことも要因だとは思い...
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足首がバカになっているかどうかの判別方法

こんにちわ。こんばんわ。 私の足首はバカになっているのですが、それを判別してもらった方法をちょっと詳しく解説します。 足首と手で力比べをする 画像のように力比べをします。 結果がこうなったら足首がバカになって...
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その膝痛、変形性膝関節症ではないかも(足首が問題ですよ)

こんにちわ。こんばんわ。 もう一年以上右膝が痛いです。 整形外科にも通い湿布薬をもらってますが、一向によくなりません。むしろ悪くなっている気がします。 試しに一週間湿布薬を貼るのを止めました。なんということでしょう、痛みが増し...
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高機能絆創膏No1は「ケアリーヴ 治す力」だ

こんにちわ。こんばんわ。 仕事柄よく切り傷を負いますので絆創膏のお世話になることが多いです。 そして、傷は早く治したいので、高機能絆創膏を使っています。 □高機能絆創膏とは ここでいう高機能絆創膏は「湿潤療法タイプの絆創膏」にな...
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1年以上右膝が痛い。病院行っても治らないので自分でなんとかすることにした

こんにちわ。こんばんわ。 突然ですが右膝が痛いです。もう1年以上痛いです。これまで怪我とはほぼ無縁の人生でした。これが40才になることなのかとしみじみ感じています。 人生100年時代。あと60年も右膝が痛いとか嫌です。なんとかし...
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